Ciąża

Witamina B9 (kwas foliowy) – dlaczego jest tak ważna w ciąży?

Ciąża to okres szczególnej troski o zdrowie. Przyszła mama musi zadbać o zdrowie swoje i swojego dziecka. Taka troska najczęściej sprowadza się do prowadzenia z...

Mama

Wytwarzanie biżuterii jako pomysł na hobby w czasie ciąży

Okres oczekiwania na maleństwo to czas wewnętrznego wyciszenia, spokoju i przygotowania do najważniejszej roli w życiu – bycia rodzicem. Nie znaczy to jednak, ż...

Dziecko

Catering dla szkół – smacznie, zdrowo i niedrogo!

Firmy cateringowe coraz częściej dostarczają obiady do szkół. Tylko niektóre z nich nadal korzystają z własnych stołówek. Catering jednak wcale nie oznacza, że ...

Zdrowie

Faza owulacji jako najważniejszy moment cyklu menstruacyjnego kobiety

Faza owulacji stanowi najważniejszy moment cyklu menstruacyjnego kobiety. Najważniejszy, bo właściwie przez część owulacyjną zachodzi cała menstruacja. Za jego ...

Dieta

Dżem owocowy, czyli rozwiązanie na śniadanie dla małych niejadków

Dobre i pożywne śniadanie to najlepszy pomysł na dobry początek dnia dla malucha. Nie tylko rozbudzi...

Kilka wiadomości na temat rozszerzania diety niemowlaka, o których powinnaś wiedzieć!

Rozszerzanie diety niemowlaka to temat, który niepokoi wielu rodziców. Najwięcej wątpliwości wzbudza...

Dostrzegłaś pierwsze objawy ciąży i test potwierdził Twoje przypuszczenia? Sprawdź, jakich zmian w diecie i trybie życia powinnaś dokonać jak najszybciej

Zauważyłaś u siebie pierwsze objawy ciąży, a na teście ukazały się dwie kreski? Od teraz musisz o si...

Dieta dla matek karmiących

Każda młoda mama, która karmi swe dziecko piersią powinna wytwarzać zdrowy pokarm dla malucha, aby c...

Uroda

Głębokie nawilżenie skóry atopowej

Atopowe zapalenie skóry to choroba, której wiele osób się wstydzi. Nasza skóra wygląda mało atrakcyjnie, przede wszystkim z powodu zaczerwień, widocznego łuszcz...

Fitness

Joga w klubie fitness. Czy to się sprawdza?

Joga w klubach fitness jest coraz popularniejsza. Nie zawsze jest to ściśle tradycyjna joga, ale bardzo często są prowadzone zajęcia, które czerpią z niej całym...

Rodzina

Jak pomagać samotnym dzieciom?

Dzieci to szczególne istnienia, które swoją pracą i działaniami oraz wizjami będą budowały przyszłość. Dlatego dla rodziców tak ważne jest, aby wychować je w od...

Lost Password