Kaizen jest znaną i szeroko stosowaną w Japonii filozofią, polegającą na ciągłym doskonaleniu. Coraz częściej jej założenia są wykorzystywane także w zarządzani...
Skóra w okresie ciąży narażona jest na wiele nieprzyjemnych dolegliwości. Suche powietrze w pomieszczeniach, mróz oraz wiatr sprawiają, że bywa ona częściej zac...
Ciąża to radosny czas oczekiwania na narodziny dziecka. To czas radości nie tylko dla rodziców, ale także dla ich przyjaciół i rodziny. W USA bardzo popularne j...
Depresja to choroba, z którą zmaga się coraz więcej osób. Szybki tryb życia, stres – to wszystko może mieć wpływ na jej rozwój. Niekiedy pierwsze objawy długo p...
Dobre i pożywne śniadanie to najlepszy pomysł na dobry początek dnia dla malucha. Nie tylko rozbudzi...
Rozszerzanie diety niemowlaka to temat, który niepokoi wielu rodziców. Najwięcej wątpliwości wzbudza...
Zauważyłaś u siebie pierwsze objawy ciąży, a na teście ukazały się dwie kreski? Od teraz musisz o si...
Każda młoda mama, która karmi swe dziecko piersią powinna wytwarzać zdrowy pokarm dla malucha, aby c...
Atopowe zapalenie skóry to choroba, której wiele osób się wstydzi. Nasza skóra wygląda mało atrakcyjnie, przede wszystkim z powodu zaczerwień, widocznego łuszcz...
Pilates to ćwiczenia, dzięki którym można zrealizować bardzo wiele różnych celów treningowych. Należy jak najbardziej mówić tutaj o znaczącym wzmocnieniu poszcz...
Dzieci to szczególne istnienia, które swoją pracą i działaniami oraz wizjami będą budowały przyszłość. Dlatego dla rodziców tak ważne jest, aby wychować je w od...