admin
Rozstępy po ciąży – jak się ich pozbyć?
Ciąża to bez wątpienia piękny okres w życiu każdej kobiety. Wiąże się on również z wieloma wyrzeczeniami i zmianami. Niektóre młode mamy zmagają się na przykład z problemem rozstępów. Te nieestetyczne blizny pojawiają się najczęściej na brzuchu, piersiach, udach i pośladkach. Choć walka z nimi bywa ciężka, warto ją podjąć. Przyczyny powstania Rozstępy pojawią się wtedy, gdy nasza skóra ulega nagłe...
Poduszki ortopedyczne dla dzieci i ich mam
Zarówno w trakcie ciąży jak i w późniejszym okresie mamy do czynienia ze szczególnymi obciążeniami dla kręgosłupa młodych mam ( przyszłych mam ). bolące plecy to nie tylko kwestia sprowadzająca się do owego bólu, ale jednocześnie też jest to kwestia pewnych trwałych zmian w owym kręgosłupie, co może być bardzo groźne dla zdrowia. Tym samym potrzeba jest w sposób szczególny zadbać o to, aby odpowie...
Zajęcia pozalekcyjne w szkole – dlaczego warto zapisać na nie dziecko?
Początek roku szkolnego za nami. Dzieci ruszyły do szkoły, a placówki pozaszkolne starają się wszelkimi sposobami zachęcić rodziców, by zapisali swoje pociechy na zajęcia pozalekcyjne. Czy dziecko, które realizuje program szkolny ma jednak jeszcze czas i siły na dodatkowe zajęcia? Wybór zajęć dodatkowych dla dziecka nie jest sprawą łatwą. Prywatne ośrodki prześcigają się w ofertach zajęć, zarówno ...
Pilates w ciąży
Pilates to ćwiczenia, dzięki którym można zrealizować bardzo wiele różnych celów treningowych. Należy jak najbardziej mówić tutaj o znaczącym wzmocnieniu poszczególnych partii mięśniowych, należy mówić o pewnej harmonii wprowadzonej w ciało, a także o relaksie, jakie jest możliwy do uzyskania w ten sposób. Pilates to ćwiczenia przeznaczone dla bardzo wielu różnych grup ludzi. Jak najbardziej można...
Nie mogę zajść w ciążę – sprawdź najczęstsze przyczyny
Problem niepłodności dotyka coraz więcej polskich par. Często bywa też tak, że wiele z nich nie zdaje sobie sprawy z zaistniałego problemu. Przyczyny bywają różne, ale wczesna diagnostyka i odpowiednie leczenie, dają bardzo dobre rezultaty. Nie możesz zajść w ciążę? Sprawdź najczęstsze przyczyny. Niepłodność – problem naszych czasów Specjaliści ostrzegają, że przyrost naturalny w naszym kraj...
Jak dobrać mleko następne dla dziecka?
Nie ulega żadnej wątpliwości, że najlepszym dla noworodka, dla małego dziecka pożywieniem jest mleko matki. Z różnych przyczyn jednakże dzieci mogą owego mleka nie przyjmować, nie móc przyjmować. W pewnych sytuacjach również można mieć do czynienia z sytuacją, w której czas przyjmowania mleka matki jest mocno ograniczony. Stany zapalne, zbyt mała ilość naturalnego pokarmu sprawiają, że bardzo szyb...
Wyprawka dla dziecka – co maluszki mieć powinny
Planując wyprawkę dla dziecka warto podzielić ją na kilka etapów. Pierwszy etap to okres noworodkowy obejmujący bardzo krótki czas zaraz po urodzeniu. Krótki lecz najważniejszy. Każda mama oczekując na swoje maleństwo planuje ofiarować swojemu dziecku wszystko co najlepsze. Przyzwyczajamy się do myśli, że w naszym życiu na zawsze zagości ktoś wyjątkowy, jedyny i niepowtarzalny. Rozpisujemy w głowi...
Jak wybrać najlepsze mleko pierwsze dla niemowlęcia?
Karmienie piersią jest zalecane przez lekarzy, ponieważ mleko matki zawiera optymalne składniki. Są jednak sytuacje, gdy konieczne jest zastosowanie mleka modyfikowanego. Jeśli ma być ono podawane u noworodka, jest to tak zwane mleko pierwsze albo początkowe. Istnieje wiele wskazań do stosowania mleka modyfikowanego. Znajdują się wśród nich między innymi określone choroby matki i dziecka, brak pok...
Akcja CIĄŻA – książkowy poradnik dla rodziców
Ciąża jest na pewno bardzo wyjątkowym okresem w życiu przyszłych rodziców. Zmienia się organizm kobiety, ale też jest to perspektywa totalnej zmiany w życiu dwojga ludzi. Wiadomość o ciąży jest, a przynajmniej powinna być bardzo radosna i tak jest. Z drugiej strony rodzą się obawy oraz pytania. Im ciąża się bardziej rozwija, tym owych pytań i wątpliwości może być coraz więcej. Dotyczyć one mogą ba...
Catering dla szkół – smacznie, zdrowo i niedrogo!
Firmy cateringowe coraz częściej dostarczają obiady do szkół. Tylko niektóre z nich nadal korzystają z własnych stołówek. Catering jednak wcale nie oznacza, że serwowane posiłki są gorsze – często jest wprost przeciwnie! Obiady dla dzieci Kiedyś w wielu szkołach działały stołówki. Rodzice mogli wykupić wtedy w niskich cenach obiady dla swoich dzieci. Jednak z czasem stołówki zaczęto zamykać. Powod...
Witamina B9 (kwas foliowy) – dlaczego jest tak ważna w ciąży?
Ciąża to okres szczególnej troski o zdrowie. Przyszła mama musi zadbać o zdrowie swoje i swojego dziecka. Taka troska najczęściej sprowadza się do prowadzenia zdrowego stylu życia, unikania stresu, regularnej aktywności fizycznej oraz odpowiednio zbilansowanej diety. Jadłospis warto uzupełnić suplementacją, a preparatem bezwzględnie zalecanym każdej kobiecie w ciąży jest witamina B9, czyli kwas fo...
Nie tylko ubranka. Co powinno znaleźć się w wyprawce dla noworodka?
Przyszli rodzice często jeszcze na długo przed urodzeniem dziecka zaczynają kompletować wyprawkę. Jednak wielu z nich szybko przekonuje się, jak łatwo zagubić się w asortymencie sklepów z artykułami dla dzieci. Przy braku doświadczenia często nie wiadomo, na co zwrócić szczególną uwagę oraz o jakich akcesoriach należy pamiętać. Podpowiadamy, jak skompletować wyprawkę, by żadna z sytuacji Cię nie z...