admin

Catering dla szkół – smacznie, zdrowo i niedrogo!

Firmy cateringowe coraz częściej dostarczają obiady do szkół. Tylko niektóre z nich nadal korzystają z własnych stołówek. Catering jednak wcale nie oznacza, że serwowane posiłki są gorsze – często jest wprost przeciwnie! Obiady dla dzieci Kiedyś w wielu szkołach działały stołówki. Rodzice mogli wykupić wtedy w niskich cenach obiady dla swoich dzieci. Jednak z czasem stołówki zaczęto zamykać. Powod...

Witamina B9 (kwas foliowy) – dlaczego jest tak ważna w ciąży?

Ciąża to okres szczególnej troski o zdrowie. Przyszła mama musi zadbać o zdrowie swoje i swojego dziecka. Taka troska najczęściej sprowadza się do prowadzenia zdrowego stylu życia, unikania stresu, regularnej aktywności fizycznej oraz odpowiednio zbilansowanej diety. Jadłospis warto uzupełnić suplementacją, a preparatem bezwzględnie zalecanym każdej kobiecie w ciąży jest witamina B9, czyli kwas fo...

Nie tylko ubranka. Co powinno znaleźć się w wyprawce dla noworodka?

Przyszli rodzice często jeszcze na długo przed urodzeniem dziecka zaczynają kompletować wyprawkę. Jednak wielu z nich szybko przekonuje się, jak łatwo zagubić się w asortymencie sklepów z artykułami dla dzieci. Przy braku doświadczenia często nie wiadomo, na co zwrócić szczególną uwagę oraz o jakich akcesoriach należy pamiętać. Podpowiadamy, jak skompletować wyprawkę, by żadna z sytuacji Cię nie z...

Głębokie nawilżenie skóry atopowej

Atopowe zapalenie skóry to choroba, której wiele osób się wstydzi. Nasza skóra wygląda mało atrakcyjnie, przede wszystkim z powodu zaczerwień, widocznego łuszczenia się naskórka oraz innych, widocznych zmian skórnych. To także bardzo niekomfortowa przypadłość, jako że atopowe zapalenie skóry wywołuje bardzo silne swędzenie. Jako że choroba ta nie jest w pełni wyleczalna, jedyne co możemy robić, to...

Jakie suplementy brać w ciąży?

Choć część ekspertów nie widzi konieczności stosowania dodatkowej suplementacji witaminowo-mineralnej przez kobiety będące w ciąży, to jednak same ciężarne chętnie uzupełniają swoją codzienną dietę o różnego rodzaju witaminy i inne substancje aktywne, które mają minimalizować ryzyko wystąpienia pewnych wad rozwojowych płodu. Preparaty witaminowe dla kobiet w ciąży są tanie i powszechnie dostępne. ...

Pościel dla dzieci – jaką wybrać?

O zdrowie dzieci należy dbać w bardzo szczególny sposób. Niemniej należy także dbać o ich komfort. Nie mówimy tego bez konkretnej przyczyny z uwagi na to, że chcemy w tym miejscu wskazać na taki element, jakim jest wybór pościeli, w której będą spały nasze pociechy. Ma to bardzo duże znaczenie z wielu względów. Wybierając bowiem pościel dla osób dorosłych, sugerujemy się nieco innymi czynnikami ni...

Prawidłowy rozwój ciąży – zasady, o których powinna wiedzieć każda przyszła mama

Rozwój płodu jest kolejnym etapem, który występuje po zapłodnieniu. Okres ten trwa 40 tygodni i można go podzielić na 9 miesięcy lub 3 trymestry. Podczas całego przebiegu ciąży, zachodzi wiele zmian zarówno w organizmie matki jak i małego człowieka. To właśnie od tego, w jaki sposób przebiega ciąża, w dużym stopniu zależy zarówno przyszły stan zdrowia maluszka jak i przebieg samego porodu. Dlatego...

Jak pomagać samotnym dzieciom?

Dzieci to szczególne istnienia, które swoją pracą i działaniami oraz wizjami będą budowały przyszłość. Dlatego dla rodziców tak ważne jest, aby wychować je w odpowiedni sposób. Niestety w Polce wciąż zauważalna jest przytłaczająca liczba porzuconych i opuszczonych dzieci, które zanim zdążyły poznać świat i życie już muszą borykać się z problemami takimi jak odrzucenie i samotność. Często brak dost...

Defekt enzymatyczny – zaburzenia metabolizmu w ciąży

Pewnie wiesz, że w czasie starania się o dziecko, a zwłaszcza w okresie ciąży, powinnaś przyjmować kwas foliowy. Jest to bardzo istotne, ponieważ wiele z nas ma problem z jego przemianą. To właśnie tak zwany defekt enzymatyczny, czyli zaburzenie, które nie pozwala na przyswajanie folianów ze zjadanych produktów. Dowiedz się, jakie mogą być skutki defektu enzymatycznego i jak sobie z nim radzić. Ro...

Faza owulacji jako najważniejszy moment cyklu menstruacyjnego kobiety

Faza owulacji stanowi najważniejszy moment cyklu menstruacyjnego kobiety. Najważniejszy, bo właściwie przez część owulacyjną zachodzi cała menstruacja. Za jego sprawą kobieta może począć i urodzić dziecko, a więc zostać matką. Biologia oraz psychologia kobiety Biologia oraz psychologia kobiety zależą w sporej mierze o wydzielanych przez gruczoły hormonów, zwłaszcza progesteronu, oksytocyny i estro...

Top 6 atrakcji dla dzieci w Warszawie

Warszawa ma wiele ciekawych atrakcji dla najmłodszych – gdy również myślisz o tym, żeby wybrać się do stolicy z maluchem i planujesz wasz pobyt, sprawdź nasze propozycje! 1. Centrum Nauki Kopernik Zdecydowanie jedną z najbardziej popularnych atrakcji dla dzieci w Warszawie jest Centrum Nauki Kopernik. To idealne miejsce dla małych odkrywców, którzy mogą wtedy poznać, jak działa otaczający nasz świ...

Wyprawka dla noworodka do szpitala – co warto zabrać?

Skompletowanie wyprawki dla noworodka do domu to jedno. Także przed terminem warto zebrać wszystko, co będzie potrzebne w szpitalu. Co najlepiej spakować do torby, a czego nie trzeba zabierać ze sobą? Torbę do szpitala na wypadek porodu warto mieć spakowaną już na kilka tygodni przed terminem – w końcu nigdy nie wiadomo, kiedy może zacząć się akcja porodowa. Jeśli przygotujemy taką torbę wcześniej...

  • 1
  • 2
  • 7

Lost Password